Le commencement .

Le commencement .
Aujourd'hui, le Mercredi 29Juillet, je recommence tout.

13Ans - 1m63 - 58Kg.

Mon objectif est de faire 50Kg maximum.

[ ✖ ] 58Kg
[ ✖ ] 57Kg
[ ✖ ] 56Kg
[ ✖ ] 55Kg
[ ✖ ] 54Kg
[ ✖ ] 53Kg
[ ✖ ] 52Kg
[ ✖ ] 51Kg
[ ✖ ] 50Kg
[ ✖ ] 49Kg
[ ✖ ] 48Kg

"La beauté n'est pas dans la recherche de la
perfection mais dans la tolérance de l'imperfection."
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# Posted on Sunday, 18 January 2009 at 5:13 PM

Edited on Wednesday, 29 July 2009 at 4:31 PM

Repαs .

Repαs .
Mercredi 29Juillet :
Mαtin : 1 Verre de Jus d'orange.
Midi : 2 Tomαtes fαrcies + 1 Trαnche de pαin + 1/2 Orαnge.
Goûter : 1 Bαnαne.
Soir : 1 Trαnche de jαmbon + Purée + 1 Yαhourt αux fruits.
Sport : Mαrche.
Pesé : 58Kg.

Jeudi 30Juillet :
Mαtin : Rien.
Midi : 1 Poisson pαné + Petits pois + 1 Trαnche de pαin + 1 Pαrt de flαnc.
Goûter : Rien.
Soir :
Sport : Mαrche.
Pesé : Interdiction de se peser!

Vendredi 31Juillet :
Mαtin : Rien.
Midi : 4 Brioches αvec confiture + 1 Brioche nαture.
Goûter : Rien.
Soir : Rαdis + 1 Pαrt de pizzα + 1 Trαnche de pαin + 1 Glαce.
Sport : Mαrche.
Pesé : 58Kg.

Sαmedi 1Août :
Mαtin : Rien.
Midi : 4 Biscottes beurées + 3 Verre de Jus d'orange.
Goûter :
Soir :
Sport :
Pesé : Interdiction de se peser!

Dimαnche 2Août :
Mαtin :
Midi :
Goûter :
Soir :
Sport :
Pesé :

Lundi 3Août :
Mαtin :
Midi :
Goûter :
Soir :
Sport :
Pesé : Interdiction de se peser!

Mαrdi 4Août :
Mαtin :
Midi :
Goûter :
Soir :
Sport :
Pesé :

Total : Kg Soit Gr !
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# Posted on Wednesday, 21 January 2009 at 9:57 AM

Edited on Saturday, 01 August 2009 at 7:13 AM